Психосоматика гастрита

Чаще всего факторами, влияющими на развитие болезни, выступают халатное отношение к своему здоровью, неправильный образ жизни, наследственность. Однако, такая наука, как психосоматика, объясняет развитие заболеваний, в частности гастрита, опираясь на психическое состояние человека. Депрессивные расстройства, частые стрессы, неврозы, отрицательные эмоции способны спровоцировать ухудшение самочувствия человека.

Влияние психики на самочувствие человека

Многие, узнав о том, что психосоматика изучает аспекты развития недугов с психотерапевтической, психологической точки зрения, отмахиваются от подобной трактовки. Это не совсем правильно, так как именно эта наука способна объяснить, насколько сильна связь между эмоциональным и физическим состоянием человека. Уравновешенные на первый взгляд люди нередко выказывают такие черты характера, которые негативно сказываются на уровне их жизни, способности действовать, справляться со стрессами.

Как психосоматика объясняет развитие гастрита?

С медицинской точки зрения основная причина развития гастрита – неправильно организованный рацион питания. Однако, у психосоматики на этот счет имеется собственное мнение. Специалисты полагают, что постоянные стрессы способны спровоцировать его начало. В таких случаях лечение требует несколько иного подхода, чем прием медикаментов дома или лечение в условиях стационара. На пациентов, страдающих психосоматическим гастритом, также оказывают психологическое воздействие, а также психотерапевтическое в тяжелых ситуациях.

Переживания, несущие негатив

Отрицательные эмоции, постоянно плохое настроение – неспособность справиться с собственными «демонами» негативно сказывается на состоянии здоровья человека. В группу риска также попадают люди, не реагирующие на первые мимолетные сигналы, посылаемые организмом, свидетельствующие об ухудшении функционирования желудка, кишечника;

Разлад в отношениях с близкими

Для многих людей бесконтрольный прием пищи – один из способов получения положительной энергии, улучшения настроения. Как известно, при чрезмерном потреблении еды начинает развиваться гастрит, однако, в психосоматике это объясняется отсутствием поддержки со стороны родных людей.

Отсюда исходит, что человек, не получающий достаточного количества любви, пытается ее найти в еде, тем самым заряжаясь позитивом. Пища становится способом компенсировать собственные потребности, не получившие удовлетворения. Люди, привыкшие «заедать» проблемы, чаще всего страдают повышенной желудочной кислотностью.

Психосоматика гастрита в книгах Луизы Хей

Луиза Хей – это известная писательница из США, выпустившая серию изданий, основная цель которых – научить читателя самопомощи. Ее книги рассказывают о способностях человека влиять на собственное состояние силой мысли. Нередко их развитие – единственный способ справиться с серьезными заболеваниями.

Луиза Хей утверждает, что именно разум человека несет в себе спасение для его тела и души. Она уверена, что основная причина патологического состояния желудка, кишечника – неопределенность, безысходность в настоящем и ближайшем будущем. Если человек неспособен увидеть мир в ярких красках, он начинает себя чувствовать неуверенно, за счет чего развивается невротическое состояние.

По мнению писательницы, чтобы избавиться от гастрита, достаточно принять себя и свои недостатки. Научившись получать удовольствие от собственной жизни, четко зная свои цели, человек сможет избавиться от желудочных расстройств. На самом деле, справиться с причинами, их вызывающими не так сложно, как представляется.

Проявления психосоматики гастрита

Чтобы убедиться, что гастрит вызван негативным эмоциональным состоянием, достаточно проанализировать некоторые жизненные ситуации. Когда возникает «сосущее» ощущение «под ложечкой», скорее всего, человек пережил или находится в состоянии сильного стресса. Желудочные и кишечные боли, диарея и метеоризм также появляются вследствие негативного эмоционального состояния.

Чаще всего психосоматическому гастриту подвержены люди, которые:

• не уверены в себе и собственных силах;
• не ощущают заботу со стороны окружающих, особенно близких;
• завидуют успеху других;
• зациклены на собственной значимости;
• тревожны,  отличаются повышенной недоверчивостью к окружающему миру.

Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, его желудку приходится их «переваривать». Это заставляет его лишний раз неправильно функционировать. Именно поэтому нередки случаи, когда гастрит, вызванный расстройством нервной системы, становится началом развития язвенной болезни или рака желудка.

Когда пришло время обращаться за помощью?

Многие затрудняются в принятии решения о посещении психолога или психотерапевта, так как не уверены, действительно ли их недуг психосоматический. Об этом свидетельствует несколько признаков. К ним относят:

• длительное безрезультатное лечение медикаментами, назначенными гастроэнтерологом, периодическое возвращение болезни;
• возникновение расстройства функционирования органов ЖКТ без нарушения режима питания, прочих видимых причин;
• нарушения сна, вследствие чего появляются неприятные болевые ощущения в области органов пищеварения;
• развитие повышенной кислотности желудка, тошноты, рвоты, диареи только после сильных расстройств.

Лечение гастрита, вызванного психосоматикой

Известно, что лечение психосоматического гастрита занимает продолжительный период времени. Важно не отступать и довести его до конца, что для многих пациентов не представляется возможным из-за отсутствия уверенности в своих силах. Лечебные мероприятия психологом или психотерапевтом начинаются с детального сбора анамнеза человека во время его опроса. После этого он начинает подбирать способы воздействия на его организм.  Они могут быть медикаментозными, а также психологическими.

При невротических расстройствах, состояниях паники, депрессивных состояниях обязательно назначаются лекарственные средства, действие которых направлено на то, чтобы подавить негативные проявления человеческого характера. Если же у пациента наблюдается конфликт внутреннего характера, психотерапевт помогает справиться с негативными переживаниями, найти выход из ситуации стресса.

Помощь для детей

Известно, что дети уязвимее взрослых. У них причинами гастрита чаще всего являются конфликты между родителями, конфликты в учебном заведении, непонимание со стороны общества. В таких ситуациях не стоит отмахиваться от ребенка, нуждающегося в помощи. Ему будет достаточно получить поддержку со стороны взрослого, чтобы почувствовать больше уверенности в себе. Симптомами, говорящими о том, что малышу требуется консультация специалиста, являются:

• сильный стресс;
• апатичное отношение ко всему окружающему;
• поиск поддержки «на стороне»;
• необоснованная агрессия, жестокость;
• повышенная раздражительность.

Как изменить ход собственных мыслей?

Существует распространенная фраза великого мыслителя, гласящая: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». В первую очередь стоит вспомнить о том, что болезни боятся позитивно настроенных людей. Не стоит бежать от трудностей, достаточно научиться их вовремя решать, не откладывая в долгий ящик. Любовь к себе, любимая работа, прекрасные отношения в семье с близкими - то, что поможет изменить не только эмоциональное состояние, но и укрепить физическое.